مرجع مقالات تخصصی پزشکی

گونه های پوست
گونه های پوست
صیغه ی تنوع، مشمول پوست هم گردیده، پوستها هم یک جور نیستند. ولی اینجا دیگر این تنوع ربطی به گزینش شما ندارد، زیرا تا قبل از اینً کالاِ چه عالی چه بد، نصیبتان گردیده و چارهای متخصص پوست و مو ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

پوست کم آب: به صورت معمول پاره ای از آب تن از روش پوست تبخیر می گردد. درحال حاضر در‌حالتی که سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب تن را به مقطع زمانبر در خویش نگه دارااست، به انگیزه کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست کم آب می‌شود.
این نوع پوست، کم آب ، زبر و نسبتاً خشن میباشد و نرمی و لطافت موردنیاز را ندارد و منافذ پوست بسیار خرد میباشد. این نوع پوست، مستعد چین و چروک میباشد. خیلیها به صورت ژنتیکی پوست کم آب دارا هستند.
اما ممکن میباشد در تاثیر بادهای کم آب، تابش مداوم آفتاب و... نیز پوست کم آب خواهد شد. در فصل زمستان این نوع پوست، خشکتر می‌گردد و خارش پیدا می نماید.

پوست چرب: اشخاصی که‌این نوع پوست را دارا هستند، غدد چربیشان بیشتراز حد فعال میباشد. اما داشتن پوست چرب به دلایلی بهتر هم می‌باشد، به این دلیل‌که سبب ساز محافظت رطوبت پوست و صافتر به حیث وصال آن می‌شود، البته یک خلل خیلی بد هم دارااست: جوش.
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین 16 تا 50 سالگی میباشد. منافذ پوست در‌این نوع اکثر وقت ها گران قدر میباشد. پوست درخشان میباشد و زیاد جوش می‌زند.زیرا گرد و غبار و آْلودگی راحتتر از روش این منافذ گران قدر به پوست نفوذ می نماید

پوست مختلط: این نوع پوست مخلوطی از دو نوع گذشته میباشد. قسمتهای مرکزی شکل (بینی، پیشانی و زنخدان) چرب و قسمتهای محیطی (دور و اطراف پیشانی، به دور چشمها و گونهها) کم آب میباشد. این گزینه برای اکثر ما درستی می نماید، به دلیل آن که غدد چربی قسمتهای مرکزی بیشتر فعالاند و تنها هنگامی غیرطبیعی میگردد که قسمتهای مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا این که قسمتهای محیطی قالب قالب شوند .
برای این نوع پوست خوب میباشد برای قسمتهای چرب، فرآوردههای منحصر پوست چرب و برای قسمتهای کم آب، فرآوردههای منحصربه‌فرد آن را به کار گیری نمایید.

پوست بی آلایش: این پوست خیر چرب میباشد و خیر کم آب. بیشتر در سنین بلوغ مشهود است. منافذ پوست قابل رؤیت، ولی طبیعیاند و به‌تدریج جوش می‌زند.
پوست تندرست وشاداب
بعضی وقت ها یکی ارگانیسم های اصلی تن مان را فراموش میکنیم آن عضو اصلی پوست مان میباشد که سیستم دفاعی مهم جسم مارا تشکیل میدهد در صورتی‌که پوستی شاداب داشته باشیم خودمان از شادابی آن لذت میبریم و چنانچه پوستی مریض داشته باشیم تک تک نگرانی ها به سراغ مان میاید که ای وای پوست اینجانب در گیر بیماری گردیده و حتی ممکن میباشد از حیث روحی به هم بریزیم.

با مقداری نگهداری های معمولی و کاربردی و رعایت بعضا از اصول در مورد پوست به راحتی از دست این اذهان مزاحم شل می شویم و در فیض پوست قشنگ به ما ادب می‌بخشد. او‌لین نکته و مهم‌ترین نکته پاکیزه نگاه داشتن دور و بر پوست میباشد. بعضا ها می‌پندارند که با زدن فلان کرم به دور دیده یا این که ضدچروک پوست شان به هیچ چیز دیگری احتیاج ندارد که در واقع مهمترین مورد فراموش گردیده‌است و آن نظافت کردن پوست میباشد.

هر چه پوست خوب منزه خواهد شد درصد جذب کرم های پوستی بالا می رود و پیش از گزینش یک شوینده مطلوب برای پوست بایستی فرآورده پوست مان را بشناسیم که آیا پوست چربی داریم، کم آب میباشد، مختلط میباشد یا این که پوست تشنه و «دهیدراته ای» دارم و گاهی پوست مان چرب میباشد ولی پوست تشنه و دهیدراته با پوست کم آب به طور کامل گوناگون میباشد. در سود از هر شوینده ای برای پاک کردن پوست نمی قدرت بهره مند شد.

پوست یک عضو زنده میباشد، پاکیزگی می‌خواهد، تنفس مطلوب می‌خواهد و طعام هم میخواهد هر چندین پوست سوژه بسیار عظیم ای را می طلبد و شاید هم این اصول اول را کلیه میدانیم ولی فراموش کرده ایم. ممکن میباشد سن و سال شناسنامه ای ما با سن و سال پوست مان گوناگون باشد و آن هم گشوده بستگی به محافظت از پوست دارااست.

ولی این گزاره شرط داراست و آن حفظ بجاست. ممکن میباشد برای شما پرسش پیش بیاید که نوع پوست تان را چطور می‌توانید تشخیص بدهید (گونه های پوست: چرب، کم آب، نرمال، مختلط، دهیدراته، حساس) عمل بی آلایش ای را اعمال دهید: صبح پوست شکل تان را با شوینده ای که مدام از آن به کارگیری می‌کنید بشویید و سه الی چهار ساعت طاقت فرمایید پس از سپری شد این مجال روی حوزه‌ بینی و دور و اطراف لب ها را رسیدگی نمائید. در شرایطی که در حوالی لب هایتان حس کشیدگی میکنید پوست تان از بی آبی سختی می‌برد و در صورتی روی منطقه T.zon (حیطه مثلثی پیشانی، بینی و زنخدان را میگویند) حس چربی بیشتراز حد کردید یعنی پوست شما پوست چربی میباشد.

در‌حالتی که در میان این دو موقعیت باشد پوست شما نرمال میباشد و مکان نگرانی وجود ندارد. در شرایطی که یار و همدم با کم آبی پوست شم کردید که جوش های زیرپوستی دارید و شم کم آبی روی سطح پوست تان می‌کنید در واقع پوست چرب شما رطوبتش را از دست داده میباشد. پوست شما دهیدراته شد‌ه‌است و تشنه رطوبت میباشد یعنی سیستم دفاعی پوست تان ضعیف گردیده و به راحتی آب از دست میدهد.

بعداز تشخیص کالا پوست تان به راحتی می‌توانید شوینده مطلوب یا این که منزه کننده قابل قبولی را برای پوست تان در لحاظ بگیرید که مهمترین و بزرگترین قسمت حفظ از پوست به حساب می آید. در‌صورتی‌که پوست شما پوست بی آبی میباشد عالی این میباشد که از صابون خانگی های شرایط پن استعمال نمائید در واقع این صابون خانگی ها صابون خانگی نیستند و بافت چربی صابونی را ندارند به دلیل آن که بافت صابونی چرب میباشد و سبب ساز تحریک و کشیدگی بیشتر پوست می‌گردد. در شرایطی که پوست چربی دارید خوب میباشد از ژل هایی به کار گیری نمائید که دربردارنده مقدار پاره ای AHA میباشد این ژل ها در عین اینکه پوست شمارا منزه می نماید لایه برداری ملایمی هم روی پوست شما جاری ساختن میدهد که در واقع جوش های زیرپوستی شما‌را از دربین میبرد.

در شرایطی که پوست شما پوست دهیدراته و تشنه ای میباشد عالی این میباشد از تونرهای منزه کننده ای که دربردارنده مرطوب کننده میباشد استعمال فرمائید تا کم آبی بیش تر از حد پوست تان برطرف خواهد شد. بعداز اینکه خاطر تان ریلکس شد که پوست تان به طور کامل منزه گردیده است فعلا فرصت مطلوب برای گزینش کرم هایی نظیر (ضدآفتاب، مرطوب کننده، لایه بردار، ضدچروک، به دور دیده) مطلوب با شرایط پوست تان و سن پوست تان مبادرت نمائید.

او‌لین قدم و همگانی ترین کرمی که هر پوستی به آن احتیاج دارااست کرم ضدآفتاب مطلوب پوست میباشد که فعالیت پرهیز از تخریب پوست و ظهور چین و چروک ها با سیستم فیلترکننده در قبال اشعه UVA-UVB را به عهده داراست که استعمال از ضدآفتاب یکی‌از فاکتورهایی به‌حساب می‌آید که از لک شدن پوست و پیری زودرس پوست پرهیز می نماید. گام‌بعدی به کارگیری از مرطوب کننده ها میباشد که آن هم گشوده می بایست متناسب با نوع پوست تان گزینش خواهد شد.

با بالا رفتن سن شم میکنید که ساختار پوست تان عوض شده و به ندرت موقعیت ارتجاعی خویش را از دست داده و در اصطلاح پوست وا رفته گردیده، دلیلش این میباشد که با ارتقاء سن کانال کلاژن ساختار خویش را از دست می‌دهد و از قوام پوست کاسته میشود و اینجاست که پای کرم های ضدچروک به معاش ما گشوده می گردد. در واقع استعمال از کرم های ضد چروک سه کارایی را یار خویش دارااست:
۱) ارتقا فیبروبلاست های خالق

گونه های پوست
گونه های پوست
صیغه ی تنوع، مشمول پوست هم گردیده، پوستها هم یک جور نیستند. ولی اینجا دیگر این تنوع ربطی به گزینش شما ندارد، زیرا تا قبل از اینً کالاِ چه عالی چه بد، نصیبتان گردیده و چارهای متخصص پوست و مو ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

پوست کم آب: به صورت معمول پاره ای از آب تن از روش پوست تبخیر می گردد. درحال حاضر در‌حالتی که سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب تن را به مقطع زمانبر در خویش نگه دارااست، به انگیزه کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست کم آب می‌شود.
این نوع پوست، کم آب ، زبر و نسبتاً خشن میباشد و نرمی و لطافت موردنیاز را ندارد و منافذ پوست بسیار خرد میباشد. این نوع پوست، مستعد چین و چروک میباشد. خیلیها به صورت ژنتیکی پوست کم آب دارا هستند.
اما ممکن میباشد در تاثیر بادهای کم آب، تابش مداوم آفتاب و... نیز پوست کم آب خواهد شد. در فصل زمستان این نوع پوست، خشکتر می‌گردد و خارش پیدا می نماید.

پوست چرب: اشخاصی که‌این نوع پوست را دارا هستند، غدد چربیشان بیشتراز حد فعال میباشد. اما داشتن پوست چرب به دلایلی بهتر هم می‌باشد، به این دلیل‌که سبب ساز محافظت رطوبت پوست و صافتر به حیث وصال آن می‌شود، البته یک خلل خیلی بد هم دارااست: جوش.
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین 16 تا 50 سالگی میباشد. منافذ پوست در‌این نوع اکثر وقت ها گران قدر میباشد. پوست درخشان میباشد و زیاد جوش می‌زند.زیرا گرد و غبار و آْلودگی راحتتر از روش این منافذ گران قدر به پوست نفوذ می نماید

پوست مختلط: این نوع پوست مخلوطی از دو نوع گذشته میباشد. قسمتهای مرکزی شکل (بینی، پیشانی و زنخدان) چرب و قسمتهای محیطی (دور و اطراف پیشانی، به دور چشمها و گونهها) کم آب میباشد. این گزینه برای اکثر ما درستی می نماید، به دلیل آن که غدد چربی قسمتهای مرکزی بیشتر فعالاند و تنها هنگامی غیرطبیعی میگردد که قسمتهای مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا این که قسمتهای محیطی قالب قالب شوند .
برای این نوع پوست خوب میباشد برای قسمتهای چرب، فرآوردههای منحصر پوست چرب و برای قسمتهای کم آب، فرآوردههای منحصربه‌فرد آن را به کار گیری نمایید.

پوست بی آلایش: این پوست خیر چرب میباشد و خیر کم آب. بیشتر در سنین بلوغ مشهود است. منافذ پوست قابل رؤیت، ولی طبیعیاند و به‌تدریج جوش می‌زند.
پوست تندرست وشاداب
بعضی وقت ها یکی ارگانیسم های اصلی تن مان را فراموش میکنیم آن عضو اصلی پوست مان میباشد که سیستم دفاعی مهم جسم مارا تشکیل میدهد در صورتی‌که پوستی شاداب داشته باشیم خودمان از شادابی آن لذت میبریم و چنانچه پوستی مریض داشته باشیم تک تک نگرانی ها به سراغ مان میاید که ای وای پوست اینجانب در گیر بیماری گردیده و حتی ممکن میباشد از حیث روحی به هم بریزیم.

با مقداری نگهداری های معمولی و کاربردی و رعایت بعضا از اصول در مورد پوست به راحتی از دست این اذهان مزاحم شل می شویم و در فیض پوست قشنگ به ما ادب می‌بخشد. او‌لین نکته و مهم‌ترین نکته پاکیزه نگاه داشتن دور و بر پوست میباشد. بعضا ها می‌پندارند که با زدن فلان کرم به دور دیده یا این که ضدچروک پوست شان به هیچ چیز دیگری احتیاج ندارد که در واقع مهمترین مورد فراموش گردیده‌است و آن نظافت کردن پوست میباشد.

هر چه پوست خوب منزه خواهد شد درصد جذب کرم های پوستی بالا می رود و پیش از گزینش یک شوینده مطلوب برای پوست بایستی فرآورده پوست مان را بشناسیم که آیا پوست چربی داریم، کم آب میباشد، مختلط میباشد یا این که پوست تشنه و «دهیدراته ای» دارم و گاهی پوست مان چرب میباشد ولی پوست تشنه و دهیدراته با پوست کم آب به طور کامل گوناگون میباشد. در سود از هر شوینده ای برای پاک کردن پوست نمی قدرت بهره مند شد.

پوست یک عضو زنده میباشد، پاکیزگی می‌خواهد، تنفس مطلوب می‌خواهد و طعام هم میخواهد هر چندین پوست سوژه بسیار عظیم ای را می طلبد و شاید هم این اصول اول را کلیه میدانیم ولی فراموش کرده ایم. ممکن میباشد سن و سال شناسنامه ای ما با سن و سال پوست مان گوناگون باشد و آن هم گشوده بستگی به محافظت از پوست دارااست.

ولی این گزاره شرط داراست و آن حفظ بجاست. ممکن میباشد برای شما پرسش پیش بیاید که نوع پوست تان را چطور می‌توانید تشخیص بدهید (گونه های پوست: چرب، کم آب، نرمال، مختلط، دهیدراته، حساس) عمل بی آلایش ای را اعمال دهید: صبح پوست شکل تان را با شوینده ای که مدام از آن به کارگیری می‌کنید بشویید و سه الی چهار ساعت طاقت فرمایید پس از سپری شد این مجال روی حوزه‌ بینی و دور و اطراف لب ها را رسیدگی نمائید. در شرایطی که در حوالی لب هایتان حس کشیدگی میکنید پوست تان از بی آبی سختی می‌برد و در صورتی روی منطقه T.zon (حیطه مثلثی پیشانی، بینی و زنخدان را میگویند) حس چربی بیشتراز حد کردید یعنی پوست شما پوست چربی میباشد.

در‌حالتی که در میان این دو موقعیت باشد پوست شما نرمال میباشد و مکان نگرانی وجود ندارد. در شرایطی که یار و همدم با کم آبی پوست شم کردید که جوش های زیرپوستی دارید و شم کم آبی روی سطح پوست تان می‌کنید در واقع پوست چرب شما رطوبتش را از دست داده میباشد. پوست شما دهیدراته شد‌ه‌است و تشنه رطوبت میباشد یعنی سیستم دفاعی پوست تان ضعیف گردیده و به راحتی آب از دست میدهد.

بعداز تشخیص کالا پوست تان به راحتی می‌توانید شوینده مطلوب یا این که منزه کننده قابل قبولی را برای پوست تان در لحاظ بگیرید که مهمترین و بزرگترین قسمت حفظ از پوست به حساب می آید. در‌صورتی‌که پوست شما پوست بی آبی میباشد عالی این میباشد که از صابون خانگی های شرایط پن استعمال نمائید در واقع این صابون خانگی ها صابون خانگی نیستند و بافت چربی صابونی را ندارند به دلیل آن که بافت صابونی چرب میباشد و سبب ساز تحریک و کشیدگی بیشتر پوست می‌گردد. در شرایطی که پوست چربی دارید خوب میباشد از ژل هایی به کار گیری نمائید که دربردارنده مقدار پاره ای AHA میباشد این ژل ها در عین اینکه پوست شمارا منزه می نماید لایه برداری ملایمی هم روی پوست شما جاری ساختن میدهد که در واقع جوش های زیرپوستی شما‌را از دربین میبرد.

در شرایطی که پوست شما پوست دهیدراته و تشنه ای میباشد عالی این میباشد از تونرهای منزه کننده ای که دربردارنده مرطوب کننده میباشد استعمال فرمائید تا کم آبی بیش تر از حد پوست تان برطرف خواهد شد. بعداز اینکه خاطر تان ریلکس شد که پوست تان به طور کامل منزه گردیده است فعلا فرصت مطلوب برای گزینش کرم هایی نظیر (ضدآفتاب، مرطوب کننده، لایه بردار، ضدچروک، به دور دیده) مطلوب با شرایط پوست تان و سن پوست تان مبادرت نمائید.

او‌لین قدم و همگانی ترین کرمی که هر پوستی به آن احتیاج دارااست کرم ضدآفتاب مطلوب پوست میباشد که فعالیت پرهیز از تخریب پوست و ظهور چین و چروک ها با سیستم فیلترکننده در قبال اشعه UVA-UVB را به عهده داراست که استعمال از ضدآفتاب یکی‌از فاکتورهایی به‌حساب می‌آید که از لک شدن پوست و پیری زودرس پوست پرهیز می نماید. گام‌بعدی به کارگیری از مرطوب کننده ها میباشد که آن هم گشوده می بایست متناسب با نوع پوست تان گزینش خواهد شد.

با بالا رفتن سن شم میکنید که ساختار پوست تان عوض شده و به ندرت موقعیت ارتجاعی خویش را از دست داده و در اصطلاح پوست وا رفته گردیده، دلیلش این میباشد که با ارتقاء سن کانال کلاژن ساختار خویش را از دست می‌دهد و از قوام پوست کاسته میشود و اینجاست که پای کرم های ضدچروک به معاش ما گشوده می گردد. در واقع استعمال از کرم های ضد چروک سه کارایی را یار خویش دارااست:
۱) ارتقا فیبروبلاست های خالق